Cómo iniciar un estilo de vida Slow Living en México

Durante la pandemia, millones de personas se dieron cuenta de que su ajetreado y acelerado estilo de vida no era lo que esperaban. Muchos de ellos dejaron sus trabajos para encontrar una calidad de vida distinta y lograr su bienestar personal, dando lugar al fenómeno social que se conoce como Gran Resignación.

La gente busca cada vez más algo diferente en su vida, concretamente un enfoque más lento y satisfactorio.

Según Google, en 2020 las visualizaciones de vídeos con "slow living" en el título se multiplicaron por 4.

Y 4,8 millones de publicaciones en Instagram utilizan el hashtag #slowliving.

Lavida lenta es, sin duda, la nueva tendencia de consumo de rápido crecimiento, en respuesta a la necesidad de un estilo de vida más tranquilo y relajado.

La creciente importancia del tiempo

¿Sabe lo que es la OCUPACIÓN?

No te preocupes, no es un error ortográfico.

BUSYNESS es un concepto que incorpora la palabra "busy" al término genérico "business" e indica la característica actual de una vida moderna acelerada, en particular nuestra vida laboral.

"Estamos ocupados" podría ser una forma diferente y más ilustrativa de expresar conceptos similares: falta de tiempo, falta de tiempo, escasez de tiempo.

Cuántas veces te has preguntado: "Hoy no tengo suficiente tiempo", o "se me acaba el tiempo".

¿Y cuántas veces te sientes "presionado por el tiempo"? Y entonces recuerda que tu tiempo no es ampliable. 

Todavía hay 24 horas en un día.

Siempre necesitamos más tiempo; siempre estamos ocupados con algo, y esa inclinación a llevar la vida cada vez más rápido puede causar estrés.

¿Pero qué pasa? 

Porque el tiempo medio que pasamos trabajando no ha aumentado en los últimos años, de hecho.

¿Estamos más ocupados que nunca? ¿O más bien nos sentimos más ocupados?

Independientemente de que estemos o nos sintamos tan ocupados estos días, el hecho es que la ocupación es una realidad que afecta no sólo al trabajo sino a toda nuestra vida.

Pero, ¿cuál es el antídoto para esta relación conflictiva con el tiempo?

Estilo de vida lento

¡Aprovecha mejor tu tiempo con un estilo de vida lento!

Cada vez más personas aprenden que más no equivale a mejor. Y, ocupado no es igual a importante.

El ajetreo en su vida no podía ser un símbolo de estatus de una vida exitosa para siempre.

Tenemos diferentes enfoques de la definición de vida lenta :

• Es una filosofía de vida, un estado de ánimo y de ser, un enfoque reflexivo de la vida cotidiana. Es alimentar, saborear los minutos en lugar de contarlos.
• Es adoptar una visión a largo plazo de tu propia vida y del mundo que te rodea.
• Se trata del bienestar y de hacer todo lo mejor posible en lugar de lo más rápido posible.
• Es una conexión con uno mismo, con los que le rodean y con el mundo.
  

Más rápido no siempre es mejor.

Pero tenemos que especificar algo: 

1. La vida lenta no es hacer todo lo más lento posible

La vida lenta no consiste en perder tiempo yendo despacio, sino en ganar tiempo haciendo las cosas más importantes para ti.

2. La vida lenta no sólo significa una vida sencilla

La vida sencilla, también conocida como minimalismo, es un estilo de vida que invita a mantener sólo lo que apoya una vida significativa y dejar ir el resto. En cambio, la vida lenta significa aprovechar mejor el tiempo. Pero puede ocurrir que algunas personas decidan tomar lo mejor de ambos mundos y vivir lenta y sencillamente.

3. La vida lenta no consiste en hacer y ser menos

Aunque la vida lenta elimina lo que no es esencial en tu vida, la intención es liberar tiempo para que puedas ser más.

4. La vida lenta no es antitecnológica

Cómo empezar a llevar un estilo de vida lento

1. Entender la ocupación y reconocer que es una elección

El concepto de Busyness está principalmente en tu mente, en cómo piensas en tu vida. 

Eso significa que la vida lenta es una elección de estilo de vida.

2. Define lo que es más importante para ti, no para los demás

Haz lo que es importante para ti, sin seguir lo que es significativo para otros.
Deja fuera de tu vida el FOMO (Fear of missing out), la respuesta emocional a la creencia de que otras personas están viviendo mejor, o se están perdiendo oportunidades más importantes.

3. Establece tus prioridades y di no a todo lo que no es esencial

No intentes hacerlo todo.

Establece tus prioridades y céntrate en hacerlas realidad.

Una vez que puedas decir "no" a las cosas que no son esenciales, podrás decir "sí" a las que más te importan.

Eliminarás de tu vocabulario los "¡estoy tan ocupado!" y "¡estoy demasiado ocupado!".

4. Crea espacio y margen en tu día

Estar presente. Deja tu tiempo libre como tiempo libre. Toma la decisión que implique a toda tu familia.

Un consejo: tómate el tiempo necesario para cocinar y sentarte a comer.

Haz una comida al día con toda la familia. Puede convertirse en un gran marcador para estar "fuera" del trabajo y pasar al modo familiar.

5. Conectar con la naturaleza

6. Intenta encontrar inspiración en la comunidad de vida lenta

Elige un lugar para vivir en el que puedas conectar con una comunidad de vida lenta.
Tu casa es tu refugio, tu remanso, el sitio donde te recargas.
Estar inmerso en una comunidad que comparte estos mismos ideales puede ser muy inspirador. 

Experimenta tu estilo de vida Slow Living en México con Cardinal

La forma en que elijamos la casa donde vivir afectará a nuestro futuro estilo de vida. 

Tulum, la ciudad de rápido crecimiento en la Riviera Maya del Caribe mexicano, es el lugar ideal para iniciar un estilo de vida lento.

Tulum es el mejor destino para el bienestar inmobiliario. Sus playas, su biodiversidad, su cultura maya, su ambiente, todo contribuye a hacer de Tulum uno de los mejores lugares de relax del mundo para reconectar con la naturaleza y con tu yo interior.

Cardinal, el nuevo desarrollo inmobiliario en la zona de Aldea Zama de Tulum, hace del slow living su característica principal. 

Su estructura arquitectónica y sus comodidades ofrecen a sus residentes un poderoso conjunto de valores centrados en la lentitud y una ocasión para reevaluar cómo pueden enriquecer su vida a través de esta maravillosa experiencia. 

Está usted buscando:

✔ ¿Algo que te muestre lo que tu vida tiene de potencial? 

✔ ¿Una experiencia más envolvente y nutritiva? 

✔ ¿Una elección de vida que traiga armonía con ellos mismos, con los que te rodean y con el mundo? 

✔ ¿Un lugar para volver a tus raíces, conectar con la naturaleza y explorar aficiones, rituales, actividades y comportamientos de los que crees que te alejas?

Cardinal puede darle todo esto... ¡y más!

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